関西最大級の女性のための専用美容複合サロン

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12月~NEWレッスン

 

12月からのNEWレッスンのご案内です♪

♡ステップエクササイズ

♡常温 Lv.3-4

♡CHISA

♡毎週水曜10:00~11:00

 

浜崎あゆみや松任谷由実、TUBUなど有名アーティストのツアーダンサーとして出演。

現役を引退された後も超ベテランインストラクターとして各方面で活躍中のCHISA先生☆

なんと!この度 チアキスでレッスンを担当していただけることになりました!!☆☆☆

 

レッスン内容

ストレッチ

筋力、体幹アップトレーニング

リズムエクササイズ♬

ダンスエクササイズ👣

クールダウン

先生からのメッセージ

難しいこと、一切無し!

ダンス初心者、リズム感無し大丈夫!

音楽に合わせて、楽しく汗をかいて、身体を引き締め美ボディを作ることが目標です。

ちょっと気になった方は、是非覗いてみてください。(^^)