関西最大級の女性のための専用美容複合サロン

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9月からのNEWレッスン

月曜日10:00~11:00 常温
「アナトミック骨盤ヨガビギナー」Lv.1~3
Yuu先生

【レッスン内容】
ヨガを解剖学から捉えた身体の使い方を行なうことで、
骨盤周りの関節を動かし、柔軟性としなやかな筋肉を養い、
体幹にもアプローチしていきますので、身体の引き締め効果も期待できます。

【先生からのメッセージ】
骨盤周りの関節にアプローチしていくことで、代謝が上がります。
一緒にいい汗を流し、極上のシャバアーサナを体験しましょう。