関西最大級の女性のための専用美容複合サロン

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Azusa

得意ジャンル

ヨガ(ハタヨガ)
ウェイトトレーニング
ピラティス

経歴

ヨガ指導歴6年

取得資格

・RYT200
・リストラティブTT
・マタニティヨガTT
・シニアヨガTT

インストラクターになったきっかけ

ヨガを始めて更に深く学び、周りの方々に伝えたいと思った為

休日の過ごし方

好きなカフェでコーヒー飲みながら読書や手紙を書く

好きな言葉

「愛は育てるもの。与えたり、与えられるものではない」

お客様へのメッセージ

ヨガ、ピラティス、トレーニング、全て先ずは自分の身体と向き合うこと。
その継続により毎日のコンディションを理解でき、より毎日を元気に過ごせるようになってきます!継続こそが力なり!
最近は、玄米と納豆、食用オイルにやたら拘ってます^^
毎日取り入れ出して、肌の調子や便通が良くなりました、おススメです。
無理なくマイペースでいきましょう♩